고혈압 이명 혈액순환 개선에 좋은 차 추천하는 이유와 선택 방법 (+경험공유)
차는 혈압을 낮추고 혈관 질환을 예방하며 피를 맑게 하는 효능이 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 그래서 혈액순환에 좋은 차를 매일 마시는 습관은 고혈압, 이명, 당뇨, 심혈관질환 등 만성질환으로 고생하시는 분들의 현명한 선택이 될 수 있습니다. 이 글에서는 혈액순환 개선에 좋은 차를 추천하는 이유와 선택하는 저만의 방법을 공유합니다.
만성질환
독감증상, 코로나와 차이점, 무엇이 다를까?(+감기증상)
독감과 코로나 주요 증상의 차이를 쉽게 구분해 보세요. 독감은 1~2일의 짧은 잠복기를 거쳐 갑자기 39도 이상의 고열과 심한 근육통 몸살을 겪습니다. 이에 반해 코로나는 길게는 보름가까운 긴 잠복기를 거쳐 초기에 감기 기운과 같은 약한 증상을 보이다 38도 이상의 고열과 함께 심한 인후통과 함께 마른 기침이 오래동안 동반되는 후유증을 겪습니다. 그외 다양한 증상의 차이를 이 글에서 알아보세요.
생활 속 민간요법의 의미와 질병에 대처하는 방법
민간요법은 건강한 생활습관을 말합니다. 질병을 예방하고 저항력과 면역력을 기르기 위한 운동과 식단을 의미합니다. 작은 감기부터 고혈압, 당뇨 등 만성질환까지 건강을 위한 생활요법은 우리 삶에 꼭 필요한 가치입니다.