스트레스

두번째 이명을 겪으면서 현재 이명의 원인과 치료방법에 대한 저의 개인적인 생각을 적어보았습니다. 이명의 원인이 개인마다 다르듯이 치료방법 또한 다를것입니다. 이명 전문병원이나 의약 전문가의 소견이 아닌 저의 개인적인 견해임을 알려드립니다.

이명의 원인은 개인마다 경로가 다양하고 복합적일 수 있습니다. 그래서 쉽게 치료 방법을 찾을 수 없어 평생 함께 하는 질환으로 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 우연이라 해도 치료에 성공한 분들도 계시고 올바른 치료 방향만 찾는다면 이명에서 해방될 수 있는 길이 찾을 수도 있습니다. 이 글에서는 제가 현재 겪고 있는 이명의 원인을 저의 관점에서 정리해 보았습니다.

고혈압의 원인을 제대로 알면 혈압을 낮추는데 크게 도움이 됩니다. 고혈압은 약으로만 해결할 수 없는데요. 이유는 고혈압은 혈액과 혈관의 문제이기 때문입니다.

걷기는 혈압을 낮추는데 특효입니다. 남녀노소 장소를 가리지 않고 쉽게 할 수 있는 걷기운동. 왜 고혈압으로 고생하시는 분들에 강력 추천하는지 그 이유를 자세히 알려드립니다.